Артикул 7196 Эспандер кистевой взрослый жёсткий (40 кг) (ника -4001)
Эспандер кистевой, кольцо, взрослый, жесткий
Методика занятий:
Первый способ: сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки, затем даёте полный отдых и снова подход. Так продолжаете пока не сможете полностью сжать даже один раз.
Второй способ: так же как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.
Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жесткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10-12 раз. по этой причине эспандеры с регулировкой предпочтительнее.
Если для вас эспандер слишком лёгкий или вы хорошо натренировались, то выполняйте упражнения не всеми пальцами, а по одному (или в группах, например указательный и большой).
Характеристики:
Материал : резина
Нагрузка: 40 кг
Цвет : Черный
Нравится здесь что? В первую очередь, что все в одном месте можно купить, еще и привезут домой бесплатно)
магазин я рекомендую. Как по мне, качество у здешнего товара хорошее, и он стоит своих денег. Поэтому продолжаю покупать здесь. Бесплатный сыр – он только в мышеловке, поэтому копеечных цен здесь, само собой нет.
А так, вам решать, конечно), наверное, можно на али дешевле купить, но китайское Г без гарантии.
Стоимость установки рассчитает менеджер
Представленный на фото спортивный инвентарь очень эффективный, несмотря на небольшие размеры. Обязательно обратите внимание на такой товар, как эспандер кистевой взрослый жёсткий (40 кг) (ника -4001), купить его стоит для того, чтобы развивать и укреплять кистевые мышцы и мышцы предплечья, а также повышать силу хвата. Надежный хват особенно актуален для людей, занимающихся силовыми тренировками: подтягиваниями на турнике, подъемом тяжестей и пр.
Преимущества изделия – краткое описание:
- Компактность. Маленький спортивный снаряд можно брать с собой – и тренировать мышечную цепочку предплечья и кисти в любую свободную минуту
- Простая биомеханика выполнения упражнений. Все, что нужно для стимуляции роста прорабатываемых мышц – многократно сжимать снаряд в руке. Упражнение легко выполнить даже новичку с низким уровнем физической подготовки
- Доступная цена. Наш интернет-магазин предоставляет возможность приобрести эффективный кистевой тренажер с артикулом 07196 по-настоящему недорого – всего за 91 руб. рублей. Узнав, сколько стоит изделие, вы вряд ли сможете удержаться от покупки. И это не разовая акция, а постоянно действующий прайс
