Внимание! Запрещено использовать тренажер при наличии противопоказаний.
Оборудование предназначено для подростков в возрасте от 14 лет и взрослых, весом не более 100 кг. Максимальное количество пользователей, одновременно использующих оборудование – 1 человек. Для пожилых и людей с проблемами со здоровьем необходима предварительная консультация врача.
Тренажер задействует и прокачивает мышцы передней части бедра, ягодичные мышцы, бицепс бедра и икроножные мышцы.
Упражнение:
1. Для начала выберите необходимую нагрузку с помощью весов (дисков).
2. Примите позицию присед под рычагами (хватами), возьмитесь одновременно двумя руками за хваты.
3. Начните подъем из приседа, упираясь пятками в пол. Очень частой ошибкой является попытка подняться с упором на носки.
4. В верхней точке упражнения не разгибайте полностью коленные суставы, а держите их немного согнутыми. Это снимет травмоопасную нагрузку с коленей. После этого начинайте приседать, возвращаясь в исходное положение. Движение начинается с подачи таза - как будто вы хотите сесть на невидимый стул.
Темп выполнения упражнения должен быть равномерным, без рывковых движений.
Стоимость установки рассчитает менеджерВ нашем ассортименте представлен хороший выбор тренажеров и игрового оборудования для улицы. Наш интернет-магазин сотрудничает только с надежными производителями, высоко зарекомендовавшими себя на рынке. Поэтому вы можете не сомневаться в безупречном качестве товаров, изображенных на фото нашего каталога.
Сейчас у нас проходит грандиозная акция – и на многие хиты продаж снижена цена. Например, на приседания (красный) - уличный тренажер - ст 025-11.п, купить изделие с артикулом СТ 025-11.П можно всего за 153 190 руб. рублей. В карточке товара представлено его подробное описание, чтобы вам было проще определиться с выбором.
Мы выполняем не только реализацию и доставку, но и установку уличного оборудования.
Чтобы узнать, сколько стоит установка, сообщите нам следующие условия:
- Место расположения и специфику объекта
- Характеристики покрытия, на котором необходимо выполнить монтаж
В любом случае, установка уличного оборудования бригадой наших мастеров обойдется вам очень недорого. На все работы предоставляется гарантия качества.
